صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
خواب شبانه - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:03
201 - با خوردن این خوراکی ها خواب از سرتان می پرد!
وقت صبح- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 08:57 71062040
وقت صبح- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 08:57 71062040
اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشت های پرپروتیین و چرب، برنج زیاد و نوشیدنی های حاوی کافیین نخورید، - به گزارش وقت صبح ، برای خوابیدن مشکل ...
خواب - نوشیدنی - کافیین - خواب راحت - خوراکی ها - خوراکی - سنگین
202 - بدخواب هستید ، این تکنیک معجزه می کند | تکنیک تنفس 8-7-4 چیست ؟
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:28 71039914
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 14:28 71039914
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند آرام شوید و راحت تر به خواب بروید. - خواب خوب شبانه بخش مهمی ...
خواب - خواب رفتن - مشکل - افراد - تنفس - آرام - کاهش اضطراب
203 - ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:15 71033699
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 09:15 71033699
اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. - آفتاب نیوز : اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب ...
خواب - خواب رفتن - افراد - تنفس - مشکل - شبانه - خواب شبانه
204 - چرا بیشتر سالمندان شب ها خوب نمی خوابند؟ | 8 توصیه برای بهبود خواب شبانه
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 23:32 71016945
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 23:32 71016945
یکی از دلایل اختلالات خواب در دوره سالمندی، مصرف داروهای مختلف است. برخی داروها مثل داروهای فشارخون می توانند بر خواب فرد تاثیر مستقیم بگذارند. - اختلال خواب سالمندان می تواند به بروز ...
خواب - اختلالات خواب - اختلال - اختلالات - سالمندان - اختلال خواب - یکی از
205 - حساسیت جالبی که اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان دارد
فرتاک نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 10:31 71006750
فرتاک نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 10:31 71006750
شرکت متا، از این پس، کاربران خردسال اینستاگرام را تشویق می کند در آخر شب، گوشی خود را کنار گذاشته و به استراحت شبانه کافی بپردازند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شرکت متا در یک پست وبلاگ اعلام کرد:
اینستاگرام - شرکت - نوجوانان - شبانه - کاربران - خواب - نظارت والدین
206 - حساسیت اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان!
اقتصاد نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 17:33 70999844
اقتصاد نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 17:33 70999844
شرکت متا که شرکت مادر اینستاگرام است، در پست خود اعلام کرد خواب مهم است به خصوص برای افراد جوان. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، شرکت متا در یک پست وبلاگ اعلام کرد: برای کاربران 13 تا 17 سال،
207 - حساسیت جالب اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان
زیرنویس نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 12:37 70995208
زیرنویس نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 12:37 70995208
شرکت متا در یک پست وبلاگ اعلام کرد: برای کاربران 13 تا 17 سال، پس از گذشت بیش از 10 دقیقه چرخیدن در بخش های اینستاگرام مانند ریلز یا بخش پیام های مستقیم در آخر شب، - پیام شبانه ای نمایش می ...
208 - حساسیت جالب اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان
تابناک- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 12:35 70995183
تابناک- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 12:35 70995183
شرکت متا، از این پس، کاربران خردسال اینستاگرام را تشویق می کند در آخر شب، گوشی خود را کنار گذاشته و به استراحت شبانه کافی بپردازند. - به گزارش تابناک، ایسنا نوشت: شرکت متا در یک پست وبلاگ ...
209 - حساسیت جالب اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان
خبر آنلاین- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 12:15 70994805
خبر آنلاین- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 12:15 70994805
شرکت متا، از این پس، کاربران خردسال اینستاگرام را تشویق می کند در آخر شب، گوشی خود را کنار گذاشته و به استراحت شبانه کافی بپردازند. - شرکت متا در یک پست وبلاگ اعلام کرد: برای کاربران 13 تا 17 سال،
210 - اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان حساس شد!
آفتاب- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 11:45 70994248
آفتاب- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 11:45 70994248
شرکت متا، از این پس، کاربران خردسال اینستاگرام را تشویق می کند در آخر شب، گوشی خود را کنار گذاشته و به استراحت شبانه کافی بپردازند. - آفتاب نیوز : شرکت متا در یک پست وبلاگ اعلام کرد: برای ...
211 - اینستاگرام به خواب شبانه نوجوانان حساس شد!
ایسنا- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 10:30 70992793
ایسنا- فناوری- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 10:30 70992793
شرکت متا، از این پس، کاربران خردسال اینستاگرام را تشویق می کند در آخر شب، گوشی خود را کنار گذاشته و به استراحت شبانه کافی بپردازند. - شرکت متا، از این پس، کاربران خردسال اینستاگرام را ...
212 - نکاتی در مورد بیدار شدن از خواب شبانه
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 00:43 70979898
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 00:43 70979898
افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دوباره به سختی به خواب می روند، می دانند که بی خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد. - اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) ...
213 - نکاتی در مورد بیدار شدن از خواب شبانه
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 00:00 70979713
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 00:00 70979713
افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دوباره به سختی به خواب می روند، می دانند که بی خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اساس داده های مرکز کنترل و ...
214 - چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 20:41 70978561
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 20:41 70978561
بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) در سال 2020 بیش از 17 درصد بزرگسالان در این کشور بیشتر روز ها یا هر روز با مشکلات ناشی از بی خوابی درگیر بوده اند. - بر اساس داده ...
215 - علت دندان قروچه کودکان در خواب شبانه | آیا دندان قروچه نشانه بیماری خطرناکی است؟
زندگی نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 13:24 70974478
زندگی نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 13:24 70974478
در این مطلب علت دندان قروچه کودکان در خواب را مورد بررسی قرار داده ایم. - بیماران ممکن است گوش درد را نیز تجربه کنند، زیرا مفصل گیجگاهی فکی بسیار نزدیک به گوش است. معمولا افراد مبتلا به ...
216 - چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 09:55 70971465
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 09:55 70971465
افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دوباره به سختی به خواب می روند، می دانند که بی خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد. - بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) ...
217 - چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 09:10 70970908
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 09:10 70970908
افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دوباره به سختی به خواب می روند، می دانند که بی خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، بر اساس داده های مرکز کنترل ...
218 - مراقب خوابتان باشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 06:31 70970026
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 06:31 70970026
اختلالات خواب گروه بزرگی از بیماری ها را شامل می شود که انواع متفاوتی دارند ولی همگی در یک نکته با هم مشترک هستند و آن این که موجب می شوند کیفیت یا کمیت خواب شبانه افراد تحت تأثیر قرار بگیرد؛
219 - مراقب خوابتان باشید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 06:28 70970015
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 06:28 70970015
علل گوناگونی می توانند باعث بروز بی خوابی شوند. بقیه اختلالات خواب مثل پرخوابی ها یا اختلالات تنفسی مربوط به خواب یا اختلالات حرکتی مربوط به خواب یا پاراسومنیاها که شایع ترین آن کابوس ...
220 - چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 03:30 70969782
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 03:30 70969782
افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دوباره به سختی به خواب می روند، می دانند که بی خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد. - افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و دوباره به سختی به خواب می روند،
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر
کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد
تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن
خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال
خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد!
این ستاره در دسترس پرسپولیس؟!
عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟
سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD)
فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود
نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست
فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟
فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان
ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی
فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی
قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد
خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟!
پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله
حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟
اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org
ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
انتخابات ریاست جمهوری
تایید صلاحیت
همسان سازی حقوق
اشتباهات داوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
هانیس
فرماندار فومن
یونیون برلین
امیرحسین عرب پور
فعال سیاسی اصلاح طلب
امنیت روانی
پائولو بنکرو
جنیفر
کمکهای مومنانه
طرح برق امید
پرداخت یارانه دستمزد
شب های فوتبالی
پیش بینی گرد و خاک
تکریم ومعارفه
کلوخ اندازان
کهنه کند
تورینو میلان
خورموسی
مولان
محمدسبحان
معاون دبیرکل حزب الله لبنان
دستگاه اجرایی
انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات پرسپولیس
سیامک انصاری
معاون دبیرکل حزب الله
دبیرکل حزب الله لبنان
آخرین وضعیت
افزایش حقوق
اعلام نتایج
گفتمان انقلاب اسلامی
تایید صلاحیت نامزدها
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
انتقالات پرسپولیس
داوطلبان انتخابات
دبیرکل حزب الله
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
سرمربی استقلال
صلاحیت نامزدها
نیمکت استقلال
گفتمان انقلاب
آزمون سراسری
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
شیمی درمانی
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
دروازه بان پرسپولیس
بخش مراقبت های ویژه
استقلال و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
اتومبیلرانی درگ
علیرضا بیرانوند
ایران و عربستان
مراقبت های ویژه
پیام رسان خارجی
سیدحسن نصرالله
فرشید اسماعیلی
شب های فوتبالی
مستمری بگیران
تماشای آنلاین
سازمان برنامه
شهید شاخص سال
استقرار دولت
پرسپولیسی ها
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد! این ستاره در دسترس پرسپولیس؟! عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟ سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD) فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟ فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟! پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟ اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات انتخابات ریاست جمهوری تایید صلاحیت همسان سازی حقوق اشتباهات داوری تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی هانیس فرماندار فومن یونیون برلین امیرحسین عرب پور فعال سیاسی اصلاح طلب امنیت روانی پائولو بنکرو جنیفر کمکهای مومنانه طرح برق امید پرداخت یارانه دستمزد شب های فوتبالی پیش بینی گرد و خاک تکریم ومعارفه کلوخ اندازان کهنه کند تورینو میلان خورموسی مولان محمدسبحان معاون دبیرکل حزب الله لبنان دستگاه اجرایی انقلاب اسلامی نقل و انتقالات پرسپولیس سیامک انصاری معاون دبیرکل حزب الله دبیرکل حزب الله لبنان آخرین وضعیت افزایش حقوق اعلام نتایج گفتمان انقلاب اسلامی تایید صلاحیت نامزدها پنجره نقل و انتقالات پایگاه خبری تحلیلی انتقالات پرسپولیس داوطلبان انتخابات دبیرکل حزب الله رژیم صهیونیستی ستاره پرسپولیس سرمربی استقلال صلاحیت نامزدها نیمکت استقلال گفتمان انقلاب آزمون سراسری کاندیداتوری اوسمار ویرا شیمی درمانی پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف دروازه بان پرسپولیس بخش مراقبت های ویژه استقلال و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه اتومبیلرانی درگ علیرضا بیرانوند ایران و عربستان مراقبت های ویژه پیام رسان خارجی سیدحسن نصرالله فرشید اسماعیلی شب های فوتبالی مستمری بگیران تماشای آنلاین سازمان برنامه شهید شاخص سال استقرار دولت پرسپولیسی ها
